L'ATELIER

"Prendre une pause, briser volontairement le rythme, c'est se donner le temps de vivre"

Robert Brisebois

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L'ATELIER

Ce que nous faisons le mieux

Depuis notre création en 2019, L'atelier Pilates et Yoga à Divonne-les-Bains propose un large choix de cours de Soft/Power Pilates et Yoga tel que Yin, Vinyasa, Yoga thérapeutique ainsi que des soins énergétiques et les fabuleux drainages de la gamme Renata França. 


Avant tout, notre objectif est d'enseigner à nos clients comment prendre soin de leurs corps et leurs esprits à l'aide du Pilates, du Yoga, des soins énergétiques et drainages.


Que vous soyez novice ou maître en la matière, L'atelier peut vous aider à évacuer le stress et à développer votre force intérieure qui se voit de l'extérieur! 

 

SUIVRE UN COURS

Du sur mesure pour vous

Chez L'atelier, nous avons mis en place un grand nombre de cours faits pour tous niveaux. Quel que soit votre objectif, nous vous aiderons à l'atteindre avec empathie et bienveillance. Choisissez les séances en fonction de vos besoins et de votre emploi du temps. Pensez à réservez votre place !

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PILATES

Avec ce cours vous redonnerez du tonus à votre corps et à votre mental. Les techniques abordées ici viendront muscler votre corps en profondeur, avant de passer à des étapes plus poussées, comme la coordination et l'ancrage au sol. Ce cours convient à tous les niveaux, de débutant à avancé. Pensez à réserver, et prenez soin de vous comme vous le méritez !

YOGA VINYASA ET YIN

Ces cours vont certainement devenir votre prochaine obsession. Ils reposent sur la coordination qui existe entre le corps et l'esprit, et part du principe que les deux doivent être travaillés en même temps. En associant le plaisir aux exercices physiques et aux étirements, nous vous aiderons à atteindre votre plein potentiel afin d'affronter sereinement toutes les complexités de la vie.

 
 

NOUS CONTACTER

Vous avez des questions, des commentaires ou un avis à laisser ? Nous sommes là pour vous répondre.

Accès au studio uniquement sur rendez-vous ou aux horraires des cours.

491 Chemin de Pain Loup, 01220 Divonne-les-Bains, France

06 31 23 01 57

Merci pour votre envoi !

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